Zahter ve kekik aynı baharattır , çünkü zahter, kekik bitkisinin özel bir türüdür
Ancak, Türkiye'de genellikle Güneydoğu Anadolu bölgesinde "zahter" adıyla bilinirken, diğer bölgelerde ve yaygın olarak kekik adıyla anılır
Bazı baharatların yakıştığı yemekler: Pul biber: Et ve tavuk yemekleri, çorbalar, salatalar. Kekik: Tavuk, balık, kırmızı et, domates sosları, pizzalar. Kimyon: Köfte, nohut yemeği, mercimek çorbası, humus, karnıyarık. Karabiber: Et sote, çorba, omlet, pilav, salata, makarna. Defne yaprağı: Uzun pişen etli yemekler, çorbalar, baklagiller, balık buğulama. Yenibahar: Etli dolmalar, kuru dolmalar, Osmanlı mutfağı yemekleri. Zerdeçal: Tavuk sote, makarna, pilav, zerde tatlısı. Biberiye: Et yemekleri, tavuk, balık, marine soslar. Fesleğen: Salatalar, makarna sosları, et marine. Sumak: Kebap salataları, mercimek çorbası, kuru baklagil yemekleri.
Zahter baharatının bazı faydaları: Bağışıklık sistemini destekler ve vücudun hastalıklara karşı korunmasına yardımcı olur. Antioksidan içeriği sayesinde serbest radikallerle savaşır ve hafızayı güçlendirir. Sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını korur. Kan şekeri üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle diyabet hastaları tarafından doktor kontrolünde kullanılabilir. Anti-inflamatuar özelliği ile vücuttaki iltihabı ve iltihaba bağlı semptomları azaltır. Böbrek sağlığını korumaya yardımcı olur. Stres ve uyku problemlerini gidermeye fayda sağlayabilir. Saç sağlığını destekler ve gürleşmesine yardımcı olur. Cilt sağlığını korur, leke ve sivilce problemlerini önleyebilir. Zahter baharatı tüketmeden önce, özellikle hamile, emziren veya düzenli ilaç kullanan kişilerin doktora danışması önerilir.
Zahter, çeşitli yemeklerde ve lezzetlerde kullanılabilir: Et yemekleri: Tavuk ve kuzu etlerinin marine edilmesinde ve dana-kuzu etlerinin pişirilmesinde kullanılır. Salatalar: Özellikle Hatay mutfağında taze zahter yapraklarıyla yapılan zeytinyağlı salatalar popülerdir. Kahvaltılık karışımlar: Leblebi, menengiç, buğday, kavun çekirdeği gibi malzemelerle harmanlanarak kahvaltılık karışımlarda yer alır. Soslar: Zeytinyağı, limon, sarımsak ve tuzla karıştırılarak aromatik soslar elde edilir. Sürk peyniri: Sürk peyniri yapımında kullanılır. Ayrıca, zahter çayı ve zahterli zeytinyağı gibi farklı tüketim şekilleri de bulunmaktadır.
Birlikte kullanılan bazı baharatlar: Cajun baharatı: Tatlı toz biber, acı toz biber, sarımsak tozu, soğan tozu, karabiber, kişniş, kekik, tuz. Garam masala: Tarçın çubuğu, kakule, karanfil, kimyon tohumu, kişniş tohumu, muskat, acı biber. Berbere: Kurutulmuş kuş gözü biberi, karabiber, kişniş tohumu, kimyon, kakule, çemen, tatlı kırmızı biber, tarçın, zencefil, muskat. Köfte baharı: Sarımsak, kişniş, kimyon, tatlı toz biber, zerdeçal. Et baharatı: Sarımsak, kimyon, tarçın, frenk kimyonu, karabiber, tütsülenmiş toz biber, tütsülenmiş acı toz biber, kişniş, özel pul biber, isot. Tavuk baharatı: Sarımsak, kişniş, kimyon, tatlı toz biber, zerdeçal. Baharat kombinasyonları, kullanılan tarife ve kişisel tercihlere göre değişiklik gösterebilir.
Bazı baharatların hangi bitkilerden elde edildiği: Karabiber: Karabiber, aynı adı taşıyan bitkinin meyvelerinden elde edilir. Zencefil ve zerdeçal: Bu baharatlar, zencefil ve zerdeçal bitkilerinin köklerinden elde edilir. Karanfil: Karanfil, tropik bir ağacın çiçek tomurcuklarından elde edilir. Safran: Safran, çiğdem çiçeği türlerinden birinin dişi organlarının tepeciklerinin kurutulmasıyla elde edilir. Kimyon: Kimyon, ıtırlı tohumları olan bir bitkiden elde edilir. Çörek otu: Çörek otu, bitkinin tohumlarından elde edilir. Kekik: Kekik, bitkinin kurutulmuş yapraklarından elde edilir. Biberiye: Biberiye, bitkinin yapraklarından elde edilir. Nane: Nane, bitkinin yapraklarından elde edilir. Rezene: Rezene, bitkinin tohumlarından elde edilir.
Türk mutfağında en çok kullanılan baharatlardan bazıları şunlardır: karabiber; kırmızı biber; nane; kekik; kimyon; pul biber; sumak; yenibahar; tuz; sarımsak. Baharat kullanımı, kişisel tercihlere ve bölgesel mutfak farklılıklarına göre değişiklik gösterebilir.
Türkiye'de yetişen bazı kekik türleri şunlardır: İzmir Kekiği (Origanum onites L.). İstanbul Kekiği. Toka Kekiği (Origanum minutiflorum). Beyaz Kekik (Origanum majorana). Dağ Kekiği (Origanum syriacum var. bevanii). Akdeniz Kekiği. Tarla Kekiği. Yabani Kekik. Ayrıca, Türkiye'de Thymus, Satureja, Tymbra ve Coridothymus cinslerine ait kekik türleri de bulunmaktadır.
Yemek
Çipuranın en güzel yeri neresi?
Çay en geç saat kaçta içilmeli?
Zencefilli zeytinyağı nasıl kullanılır?
Yulaf lapası en güzel nasıl yapılır?
Çinliler hangi atıştırmalıkları sever?
Züber Nutzilla sağlıklı mı?
Yörük çorbası hangi yöreye ait?
Çay ile ilgili özlü söz nedir?
Çanakkale domatesi neden meşhur?
Yoğurtlu brokoli salatasına hangi baharatlar konur?
Çay posası ne kadar sürede bozulur?
Çekirdek kahve mi daha iyi filtre kahve mi?
Yumurta hangi kapta pişmeli?
Yoğurtlu Ispanak Salatası diyette yenir mi?
Yumurta fırında hangi ayarda pişer?
Çiğ brokoli buzdolabında kaç gün dayanır?
Çin Lahanası Türkiye'de nerede yetişir?
Çin mutfağında hangi yemekler Japon mutfağında yoktur?
Yemen'in en iyi kahvesi hangisi?
Çingen salatası içinde ne var?
Çikolatayla hangi kahve içilir?
Çay bitkisi en çok nerede yetişir?
Çikolata kurundan etkilenir mi?
Yumuşak içimli şarap nasıl anlaşılır?
Yemek siteleri nasıl para kazanıyor?
Yemeksepeti'nde web üzerinden sipariş nasıl verilir?
Çift bıçaklı blender ne işe yarar?
Yumurta peynir ve süt aynı anda yenir mi?
Çiftlik çeşitleri nelerdir?
Yeşil mercimek ile hangi hamur işleri yapılır?
Yunanlar cacığa ne der?
Yılbaşı akşamında ne içilir?
Yılbaşı için hangi şekerler yapılır?
Yozgat lavantası meşhur mu?
Yemeklerde hangi pastırma kullanılır?
Zonguldak'ın en önemli tarım ürünü nedir?
Çatlak kurabiye püf noktası nedir?
Zeytin çeşitleri ve özellikleri nelerdir?
Yumurta en güzel nasıl haşlanır?
Çin mutfağında hangi çorbalar meşhur?